Mon accompagnement des psycho-traumatismes

Les violences sexuelles dans l’enfance touchent un nombre considérable de personnes, bien plus qu’on ne l’imagine.

De nombreuses formes de violences (physiques, psychologiques, contrôle coercitif…) vécues dans l’enfance ou à l’âge adulte, laissent des empreintes profondes et durables.

 Ces blessures invisibles peuvent retentir sur toute une vie : sur la confiance en soi, les relations, la santé émotionnelle, et très souvent sur la vie intime et sexuelle.

Mon accompagnement repose sur trois piliers :

• Une écoute attentive et sans jugement, dans un cadre sécurisant où chaque parole est accueillie avec respect et bienveillance.
• La psychoéducation, pour comprendre les émotions, les sensations corporelles et les comportements, parfois déroutants ou délétères, qui ont pu jalonner votre histoire.

Mettre des mots, faire des liens ; c’est déjà reprendre du pouvoir sur ce qui a été subi, et faire tomber la culpabilité.

• La thérapie MOSAIC, une approche issue des neurosciences qui permet d’apaiser durablement les blessures émotionnelles sans avoir à revivre le traumatisme. Elle aide à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, à reconnecter avec des sensations positives et à transformer en profondeur le rapport à soi.

Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, à votre rythme, vers un mieux-être durable et la réappropriation de votre vie, y compris dans ses dimensions les plus intimes.

La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille et c’est bien normal, car le couple réunit deux entités individuelles avec des besoins qui leur sont propres.

Une fois l’euphorie des débuts estompée, chacun réalise les atouts et inconvénients que leur apporte cette vie à deux. Et une vie de couple réussie, c’est quand on se sent plus fort à deux que tout seul !

Cette vie de couple va subir des crises existentielles de chacun des individus (dépression, chômage, maladie…) mais aussi des crises événementielles de la vie à deux (arrivée des enfants, déménagement, deuil…). À chaque sortie de crise réussie, le couple devient plus fort.

Il peut être intéressant avant de tout envoyer valser, de poser un regard différent sur cette relation.

Parfois il est possible d’envisager une nouvelle relation, mais ensemble, avec de nouvelles bases communes aux deux protagonistes.

Bien souvent l’absence de communication est au centre du problème.

Le thérapeute agit alors comme un médiateur de la relation vers une circularisation de la parole qui va permettre de relancer la relation et/ou au moins d’extérioriser les attentes et blessures de chacun.

Si chacun décide de continuer son chemin seul, ce travail d’introspection sera utile pour ne pas risquer de recommencer les mêmes schémas dans la relation prochaine.

Il est vaste le domaine de l’éducation à la sexualité, et il est surtout adapté à tous les publics.
Je m’adapte aux âges des enfants et à leurs prérequis, mais aussi aux handicaps potentiels et aux thèmes demandés par les équipes éducatives.

Pour rappel, la loi indique dans son code de l’éducation :

Une information et une éducation à la sexualité sont dispensées dans les écoles, les collèges et les lycées à raison d’au moins trois séances annuelles et par groupes d’âge homogène.

L’état des lieux est hélas bien loin du compte et pourtant, pour lutter contre l’importance de la place du porno dans l’apprentissage de la sexualité chez nos jeunes, il serait bon de proposer un apport bienveillant et documenté à mettre en face.

L’éducation à la sexualité intéresse aussi les adultes, sur des thèmes généraux ou plus spécifiques, par le biais d’ateliers d’éducation thérapeutique adaptés à une pathologie.
Exemple : « La sexualité et le cancer », qui va aborder avec les patients les conséquences du cancer et de ses traitements sur la sexualité et l’intimité du couple.

La formation des équipes encadrantes peut être un vrai plus, afin de leur donner les informations relatives à la sexualité face à la demande d’un patient.
Parfois, comme l’indiquent les dernières études, le soignant n’aborde pas le thème de la sexualité par méconnaissance de réponses opportunes.

Or, ces mêmes études révèlent que les patients sont en attente que cet item soit abordé en premier lieu par le soignant.
Un encadrement adapté à chaque service peut permettre cette première réponse qui pourra, si elle demande une prise en charge plus poussée, être un relai auprès d’un professionnel compétent dans le domaine : sexologue, urologue, endocrinologue, gynécologue, psychologue…

Cette formation peut permettre également d’offrir des clés aux équipes pour appréhender des situations qui soulèvent des aprioris forts, comme la sexualité des seniors en institution ou celle des patients porteurs d’un handicap.